Моя система питания взята не с потолка, это авторская программа, основанная на научных данных и опыте работы с 3000 клиентами. За 9 видеоуроков у вас в голове сложится чёткое понимание, как питаться вкусно, не набирая лишний вес, и сохранять фигуру подтянутой. Комплекс 20-минутных тренировок увеличит эффект.