Роль белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и прочих биоактивных веществ для здоровья человека
Занятие
1
Витамины, микроэлементы и биоактивные вещества. Подробно о влиянии на здоровье, особенности их поступления в организм и вывода из него. Витамин Д, Е, А, С, витамины группы В
Занятие
2
Уровень обеспеченности питательными веществами в современном обществе, особенности проявления дефицитов у современных людей. Тест на определение дефицитов витаминов. Ответы на вопросы
Вебинар
3
Глютен, сахар, соль, трансжиры – какой уровень их употребления безопасен для здоровья. Диета при антипаразитарных программах
Занятие
4
БАДы. Что это такое, необходимость дополнительного приема, принципы подбора БАДов для себя и своей семьи
Занятие
5
Принципы построения рациона. Конструктор для создания меню на каждый день. Ответы на вопросы
Вебинар
6
Заполняя эту форму, я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии сполитикой конфиденциальности
