Расписание курса «Общая нутрициология»
с 15 по 28 июня
15.06., вторник
19:00 - организационный вебинар
16.06., среда
19:00 - Урок 1 «Роль белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и прочих биоактивных веществ для здоровья человека»
18.06., пятница
19:00 - Урок 2 «Витамины, микроэлементы и биоактивные вещества. Подробно о влиянии на здоровье, особенности их поступления в организм и вывода из него. Витамин Д, Е, А, С, витамины группы В»
21.06., понедельник
19:00 - Урок 3 «Питание для похудения. Как организовать свой рацион, чтобы похудеть, но не навредить организму, а наоборот, оздоровиться. Простые правила, применяя которые, вы будете уверенно приближаться к своему идеальному весу»
23.06., среда
19:00 - Урок 4 (вебинар) «Уровень обеспеченности питательными веществами в современном обществе, особенности проявления дефицитов у современных людей. Тест на определение дефицитов витаминов».
Ответы на вопросы
24.06., четверг
19:00 - Урок 5 «Глютен, сахар, соль, трансжиры – какой уровень их употребления безопасен для здоровья. Диета при антипаразитарных программах»
25.06., пятница
19:00 - Урок 6 «БАДы. Что это такое, необходимость дополнительного приема, принципы подбора БАДов для себя и своей семьи»
28.06., понедельник
19:00 - Урок 7 (вебинар) «Принципы построения рациона. Конструктор для создания меню на каждый день».
Ответы на вопросы
28.08., суббота
Завершение доступа к урокам
Made on
Tilda